節約・貯蓄

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食費を節約することについて

家計を管理する項目の中には、家賃や車のローンなどの「固定費」と、食費や水道光熱費などの「やりくり費」、そして「貯蓄」があると思います。

なかでも管理次第で大きく節約出来るのが、やりくりする中の「食費」だと思います。食事の用意が面倒だからと外食ばかりしたり、お惣菜ばかり買っているとあっという間に食費は膨らみ、家計を圧迫します。逆に言えば、上手に買い物をして自炊をすればきちんと栄養も取れて、なおかつ節約になります。

節約ばかりに気を取られてしまって栄養が偏ってしまっては、まったく意味が有りません。食材の数を減らすのではなく、その時その時に安い食材を買って使いまわすといいと思います。安売りしている食材はその日によって違うので、自然に毎回違う食材を手にする事になり、バランスの良い食事につながっていきます。節約も出来て、バランスの良い食事も取れるなんて最高だと思いませんか＼（＾O＾）／

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